♠ まとめ ごぼう先生といっしょ 毎日10分健康イス体操 DVD ×2セット

商品名：（まとめ）ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康イス体操 DVD 【×2セット】●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。 ●本商品は沖縄・離島への配送はできません。 ●収録内容テーマソング「イス体操音頭」 月曜日：食事を美味しく口腔体操（難易度☆） 火曜日：ゆっくり伸び縮みストレッチ体操（難易度☆） 水曜日：転倒予防に足の体操（難易度☆☆） 木曜日：指の体操（難易度☆☆☆） 金曜日：生活の中の動きでタオル体操（難易度☆☆） 土曜日：楽しく歌って音楽体操（難易度☆☆）日曜日：リズムにのってスポーツ体操（難易度☆☆☆）